Los alimentos que te hacen sentir más felíz Es fácil encontrar los antidepresivos en una farmacia, pero es aún más fácil encontrarlos de forma natural en los alimentos que consumimos. A continuación presentamos algunos alimentos que contienen proteínas activadoras de serotonina y endorfinas, neurotransmisores de sensaciones de felicidad, tranquilidad y placer al cerebro. · Chocolate: … Read more
Sabías que algunos alimentos producen sustancias en nuestro cuerpo para hacernos sentir más felices y positivos? Uno de los mejores antidepresivos se encuentran en los alimentos al contrario de los medicamentos que crean dependencia, una dieta balanceada rica en vitaminas puede ser la mejor opción para mejorar estados de animo, estrés, falta de sueño, ansiedad, … Read more
Apreciados amigos, nuestro Departamento de Boyacá – Colombia, cuenta con una gran variedad y riquezas en todos los aspectos artísticos, culturales, sociales que hacen de esta región un destino turístico seguro, de muchas personas del interior y del exterior, uno de esos factores atrayentes de esta región es la cultura gastronómica y digo cultura porque … Read more